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こんにちは、バップライフ講師の羽鳥絢子です。
大谷翔平選手の結婚報道は衝撃でしたね!
今まで大谷選手のそういった噂を聞かなかったので、
最初フェイクなのかと思いましたが、本当でしたね
よくぞここまで隠し通せたなあと思います。
そもそも、意志が強く、思慮深く、
徹底した管理ができているという証ですね。
爪の垢でも煎じて飲ませていただきたいところです・・・
そんな大谷選手が高校の頃に書いたというマンダラチャート、
先日たまたま、自分のワークとしてそれを書き込む機会がありました。
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やってみると分かるのですが、
これを全部埋めるというのは、なかなか頭を使います。
いろんなことを考えてないと埋まりません。
そもそも、目標があってこそになります
特に何も目指していなかったり
向上しようと思っていなかったり
いろいろ諦めて生きていたら
まず埋まらないワークです。
そして、その目標を達成するのに何が必要か
それをどんどん具体化して、
日々の行いに落とし込んでいく作業です。
大谷選手はこれを高校生の時に書いてますから
やっぱりすごい人ですね
しかも書くだけでなく、実践して叶えています。
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彼は果たして人間何周目なのでしょうか・・
年齢というものは、全くもって中身の成熟度を表しませんね
こういうのをみると目標を設定することの大切さを教えられます。
彼がどれだけの意識を使って日々生きているか
達成するための視野も広く、この世の道理をよく分かっていて
決して独りよがりでないところも、仙人ですかと
突っ込みたくなりますね
さて、このマンダラチャートは大きい目標にも、
小さい目標にも使うことができます。
そしてジャンルもなんでもOKです。
例えば、
この曲を吹けるようになる!
とか、アドリブソロをできるようになるには? とか
必要な要素を考えて、それにはどうすればいいか
どんな練習が必要で、どんなことを意識すればいいのか
など、文字にして、視覚的にも整理することができて
だいぶスッキリするはずです。
やってみて、ちょっと違うかなと思えば
また書き直せばいいですしね
仕事、趣味、生活、健康、などなど
なんでもOKです。
みなさま、ぜひ
やってみてはいかがでしょうか?
少しだけ大谷選手に近づけるかも??
本日も私の戯言にお付き合いくださり
ありがとうございました。
それではまた次回。
良い時間をお過ごしくださいね
羽鳥絢子でした。