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こんにちは、バップライフ講師の羽鳥絢子です。
今年も大宮氷川神社の十日市に行ってきましたが、
例年より暖かくて、厚着をしてしまった私は、だいぶ汗をかいてしまいました。
やはり暖冬なんですね。
寒いのが苦手な私にとっては、過ごしやすい冬というのは助かります。
さて、今日は最近気になっている、というか、
改めて参考にさせてもらっているバジル・クリッツアーさんのご紹介です。
香港生まれの京都育ちアメリカ人とあります。
立命館大学→エッセン・フォルクヴァング芸大卒のホルン奏者さんです。
動画がたくさん上がっているのですが、
とても流暢な日本語で、穏やかに語りながら
核心をつき、驚くほど効果的なレッスンをします。
彼は、アレキサンダー・テクニックの指導者です。
アレキサンダー・テクニックとは、
簡単にいうと、
心身の不必要な緊張に気づき、これをやめていくこと。
自分が本来持っている能力を解放するためのテクニック、
ということなんですが、
まあちょっとマニアックに聞こえるかも知れませんが、
バジル先生の動画を見ると
本当に先生の一言で、
よくなるんです。
たくさんの役に立つ動画がアップされています。
むしろ、教える側がしっかり学んで、教えてあげれるように
ならないと、と思わせてくれます。
その人の状態や癖を瞬時に理解して
原因が何であるか、
どうすれば解決するか
非常にわかりやすくレッスンされています。
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Facebook、 X(旧Twitter)、ブログなどがあります。
リンク貼っておきますね
Facebookに、クラリネットの方をレッスンしている動画がありまして、
呼吸に関する大切なお話をされてました。
あ、そうなんです!
彼はホルン奏者なのですが、
基本的な体の使い方や、奏法などの
ピンポイント的なレッスンなので、
トランペットでも、サックスでも、クラリネットでも、フルートでも
指導ができて、結果が出てしまうんです。
そして、アレクサンダー・テクニックは、
音楽だけでなく、ダンス、演劇、スポーツにおいて
パフォーマンスを向上させるとあります。
まあまずは、そのFacebookに上がっているレッスン動画は
こちらのリンクをどうぞ。
https://www.facebook.com/share/v/SwwJHXJN8zVh3YKL/?mibextid=KsPBc6&startTimeMs=257000
、
他にも、たくさん動画がありますから
自分が、まさに悩んでいることをレッスンしている動画が
あるのではないでしょうか?
気になる方、ヒントを得たい方は、
チェックしてみてくださいね!
それではまた、次回
羽鳥絢子でした。
みなさま良い音楽ライフをお過ごしください。