こんにちは、バップライフ講師の羽鳥絢子です。
今年も大宮氷川神社の十日市に行ってきましたが、
例年より暖かくて、厚着をしてしまった私は、だいぶ汗をかいてしまいました。
やはり暖冬なんですね。
寒いのが苦手な私にとっては、過ごしやすい冬というのは助かります。
さて、今日は最近気になっている、というか、
改めて参考にさせてもらっているバジル・クリッツｱーさんのご紹介です。
香港生まれの京都育ちアメリカ人とあります。
立命館大学→エッセン・フォルクヴァング芸大卒のホルン奏者さんです。
動画がたくさん上がっているのですが、
とても流暢な日本語で、穏やかに語りながら
核心をつき、驚くほど効果的なレッスンをします。
彼は、アレキサンダー・テクニックの指導者です。
アレキサンダー・テクニックとは、
簡単にいうと、
心身の不必要な緊張に気づき、これをやめていくこと。
自分が本来持っている能力を解放するためのテクニック、
ということなんですが、
まあちょっとマニアックに聞こえるかも知れませんが、
バジル先生の動画を見ると
本当に先生の一言で、
よくなるんです。
たくさんの役に立つ動画がアップされています。
むしろ、教える側がしっかり学んで、教えてあげれるように
ならないと、と思わせてくれます。
その人の状態や癖を瞬時に理解して
原因が何であるか、
どうすれば解決するか
非常にわかりやすくレッスンされています。
Facebook、 X（旧Twitter）、ブログなどがあります。
リンク貼っておきますね
Facebookに、クラリネットの方をレッスンしている動画がありまして、
呼吸に関する大切なお話をされてました。
あ、そうなんです！
彼はホルン奏者なのですが、
基本的な体の使い方や、奏法などの
ピンポイント的なレッスンなので、
トランペットでも、サックスでも、クラリネットでも、フルートでも
指導ができて、結果が出てしまうんです。
そして、アレクサンダー・テクニックは、
音楽だけでなく、ダンス、演劇、スポーツにおいて
パフォーマンスを向上させるとあります。
まあまずは、そのFacebookに上がっているレッスン動画は
こちらのリンクをどうぞ。
https://www.facebook.com/share/v/SwwJHXJN8zVh3YKL/?mibextid=KsPBc6&startTimeMs=257000
、
他にも、たくさん動画がありますから
自分が、まさに悩んでいることをレッスンしている動画が
あるのではないでしょうか？
気になる方、ヒントを得たい方は、
チェックしてみてくださいね！
それではまた、次回
羽鳥絢子でした。
みなさま良い音楽ライフをお過ごしください。
